女性育毛剤Top > 薄毛、抜け毛改善 > 更年期の抜け毛対策

更年期 抜け毛

更年期の女性の抜け毛対策について。抜け毛を改善する方法、栄養、女性ホルモンなどについて紹介

更年期の抜け毛を改善する方法



更年期の抜け毛は女性ホルモンが大きく関係しています。女性ホルモンは血行不良や頭皮の乾燥、代謝の低下などを引き起こします。その結果、細い毛が増え始め、ハリ、コシの低下、抜け毛の増加などを引き起こします。ここでは更年期の薄毛対策の方法について紹介します。


●リアップで血流改善
薄毛対策で使用されるのがリアップです。リアップとはミノキシジルを配合した育毛剤です。ミノキシジルには血管を拡張、新生する作用があります。血流量を増やすことで毛乳頭に栄養をしっかり届かせ、髪の毛の成長を促進します。リアップは医薬品のため、薬剤師から購入する事が可能です。ただ、刺激が強いため、炎症やカユミ、赤みが出ることもあります。その場合は使用を中止する事をおすすめします。


●食事でホルモンバランス改善
更年期のホルモンバランスの改善には大豆イソフラボンの摂取がおすすめです。イソフラボンは植物エストロゲンと呼ばれ、女性ホルモンに似た作用があります。ただ、イソフラボンを摂取してもあまり効果がない人もいます。それはイソフラボンから「エクオール」が生成できないためです。エクオールはイソフラボンに含まれるダイゼインが腸内環境によって変換される成分です。2人に1人しかエクオールを生成出来ないと言われています。ソイチェックと呼ばれる検査でエクオールが生成できるか確認する事が可能です。エクオールを産生できない体質の場合はサプリメントで摂取する事が可能です。


●活性酸素を阻害
更年期には活性酸素も増加しやすくなります。活性酸素は加齢、ストレス、紫外線、喫煙などによって発生します。活性酸素は血管にダメージを与え、動脈硬化などを引き起こす恐れがあります。さらに、細胞膜にダメージを与え、細胞代謝を低下させる作用もあります。髪の毛や肌だけでなく、生活習慣病など、様々な老化を引き起こすのが活性酸素です。活性酸素を阻害するためにはベータカロチンをはじめ、アスタキサンチン、リコピン、ポリフェノールなどの栄養素をシッカリ摂る事です。緑黄色野菜をはじめ、鮭、緑茶、ブルーベリーなどに豊富に含まれています。食事で摂れない場合はサプリメントもおすすめです。

ランキング特集
商品名価格特徴
ケモア ¥5,250

薬用育毛剤ケモアは、30日間の返金保証付きです。有機ゲルマニウムで頭皮に酸素を補給して育毛、発毛を促します。 詳細はこちら



ポリピュア ¥7,800

薬用ポリピュアは、45日間の返金保証付きです。特許成分、長鎖分割ポリリン酸が発毛命令成分をしっかりと守り、毛乳頭にダイレクトに働きかけます。 詳細はこちら



リリィジュ ¥500~

リリィジュは、初回限定500円です。育毛剤のほかにシャンプー、トリートメント、育毛本、DVDが付いて非常のお得です。。 詳細はこちら



スカルプD ¥4,800

スカルプDは、育毛シャンプー人気ナンバー1です。アミノ酸配合のシャンプーだからフケ、かゆみをしっかり押さえて、頭皮の皮脂の汚れを優しく洗い流してくれます。 詳細はこちら



ラサーナ ¥1,050~

ラサーナは、海藻で髪をしっとりさせてくれます。初回お試しならシャンプー、トリートメント、ヘアエッセンス、ヘアミストが付いて非常にお得です。 詳細はこちら



HOME